Personligt ledarskap i framtiden – från att överleva till att leva

Historiskt har vi människor behövt hitta strategier för att överleva – ofta genom att söka svar och trygghet utanför oss själva.

Idag befinner vi oss allt mer i en annan tid. I många delar av världen handlar det inte längre bara om att överleva, utan om att faktiskt leva. Vi kämpar inte bara för vår överlevnad – vi kämpar för att göra medvetna val, leva hållbart och vara sanna mot oss själva.

De stora existentiella frågorna är inte nya. Människor har alltid undrat, Varför finns jag? Vad gör jag här? Vad vill jag med mitt liv? Skillnaden idag är att frågorna blandas med ett konstant flöde av intryck – som små popup-fönster som dyker upp hela tiden. Sociala medier och omvärlden visar upp vackra skyltfönster av livsstilar, lösningar på livet stora frågor och visar möjlig framgång.

Allt det kan vara sant och inspirerande. Jag ifrågasätter inte skyltfönstren. Men den viktiga frågan är, vad är bra för mig?

För att kunna svara på det behöver vi grunda oss. Vi behöver hitta tillbaka till förmågan att lyssna inåt, stilla sinnet och få kontakt med den del av oss som faktiskt redan vet. Det medvetna sinnet är bara en liten del av oss – resten är gamla programmeringar, erfarenheter och invanda mönster. Om vi inte stannar upp riskerar vi att leva våra liv på autopilot.

Det är relativt lätt att låta sig inspireras till utveckling av sig själv och sitt ledarskap via nätbaserade inspirations kanaler. Men jag är inte alltid säker på att vi faktiskt vill eller har modet att göra arbetet med oss själva, med allt vad det innebär. 

Idag kan vi söka oss till allt från till gurus, biohacking, coacher, terapeuter, meditation, kosttillskott, yoga, astrologi, te, medium, ja det finns en uppsjö av perspektiv. Allt kan ha sin plats. I grunden handlar personligt ledarskap för mig om våra två stora drivkrafter – kärlek eller rädsla. Frågan jag behöver ställa mig om och om igen är, leder jag mig själv utifrån rädsla – där jag styrs av krav, kontroll och oro – eller utifrån kärlek, nyfikenhet och omsorg om mig själv och andra, där jag vågar vara ärlig, närvarande och mänsklig?

Ökad självmedvetenhet kan nås på många sätt och ofta är det själva livet som bjuder in oss till träningsresor genom det vi är med om. Framtidens personliga ledarskap behöver inte alltid vara komplicerat. Det kan börja med enkla verktyg:

– att stanna upp några minuter
– att lägga en hand på hjärtat och en på magen
– att påminna sig själv ”ett steg i taget, en sak i taget”

Här kan du tex lägga till en enkel andningsövning. Andas in på 4, håll andan på 4, andas ut på 4. Några repetitioner räcker. Med det här verktyget hjälper du ditt nervsystem att självreglera och återgå till lite mer lugn, kontakt med ditt kloka hjärta och din hjärna som – i grunden vet.

Att lyssna på vårt eget klokskap, ta våra känslor på allvar och prata med människor runt omkring oss som i grunden har goda avsikter, delar våra värderingar, vår värdegrund och vågar vara ärliga. Jag är övertygad om att det är i just sådana samtal, och i den närvaron som framtidens personliga ledarskap tar form. 

För mig är det kärnan i framtidens personliga ledarskap – att mer medvetet välja hur vi vill leva, leda och bidra. Och att påminna oss om att ofta är de små, konsekventa stegen som gör den stora skillnaden över tid.

Anne-Leé Holmberg